സ്തനാർബുദം തടയൽ

സ്തനാർബുദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ

സ്തനത്തിലെ കോശങ്ങളിൽ മാരകമായ (കാൻസർ) കോശങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്ന ഒരു രോഗമാണ് സ്തനാർബുദം.

സ്തനഭാഗം ലോബുകളും നാളങ്ങളും കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതാണ്.ഓരോ സ്തനത്തിനും ലോബുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന 15 മുതൽ 20 വരെ ഭാഗങ്ങളുണ്ട്, അവയ്ക്ക് ലോബ്യൂൾസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന നിരവധി ചെറിയ ഭാഗങ്ങളുണ്ട്.പാൽ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഡസൻ കണക്കിന് ചെറിയ ബൾബുകളിൽ ലോബ്യൂളുകൾ അവസാനിക്കുന്നു.ലോബുകൾ, ലോബ്യൂളുകൾ, ബൾബുകൾ എന്നിവ നാളങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നേർത്ത ട്യൂബുകളാൽ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഓരോ സ്തനത്തിലും രക്തക്കുഴലുകളും ലിംഫ് പാത്രങ്ങളും ഉണ്ട്.ലിംഫ് പാത്രങ്ങൾ ലിംഫ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഏതാണ്ട് നിറമില്ലാത്ത, ജലമയമായ ദ്രാവകം വഹിക്കുന്നു.ലിംഫ് നോഡുകൾക്കിടയിൽ ലിംഫ് പാത്രങ്ങൾ ലിംഫ് വഹിക്കുന്നു.ലിംഫ് നോഡുകൾ ചെറുതും ബീൻ ആകൃതിയിലുള്ളതുമായ ഘടനകളാണ്, അവ ലിംഫ് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും അണുബാധയെയും രോഗത്തെയും ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ലിംഫ് നോഡുകളുടെ ഗ്രൂപ്പുകൾ സ്തനത്തിനടുത്തായി കക്ഷത്തിൽ (കൈയുടെ കീഴിൽ), കോളർബോണിന് മുകളിൽ, നെഞ്ച് എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

അമേരിക്കൻ സ്ത്രീകളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടാമത്തെ ക്യാൻസറാണ് സ്തനാർബുദം.

ത്വക്ക് അർബുദം ഒഴികെയുള്ള മറ്റേതൊരു തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസറിനേക്കാളും യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനാർബുദം വരുന്നു.അമേരിക്കൻ സ്ത്രീകളിൽ കാൻസർ മരണത്തിന് കാരണം ശ്വാസകോശ അർബുദത്തിന് പിന്നിൽ സ്തനാർബുദമാണ്.എന്നിരുന്നാലും, 2007 നും 2016 നും ഇടയിൽ സ്തനാർബുദം മൂലമുള്ള മരണങ്ങൾ ഓരോ വർഷവും കുറച്ചുകൂടി കുറഞ്ഞു.

സ്തനാർബുദം തടയൽ

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും സംരക്ഷണ ഘടകങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ക്യാൻസർ തടയാൻ സഹായിക്കും.

ക്യാൻസർ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് ചില ക്യാൻസറുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.പുകവലി, അമിതഭാരം, വേണ്ടത്ര വ്യായാമം ചെയ്യാത്തത് എന്നിവ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ സംരക്ഷണ ഘടകങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ചില ക്യാൻസറുകൾ തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.ക്യാൻസർ സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായോ മറ്റ് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായോ സംസാരിക്കുക.

സ്തനാർബുദത്തിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. വാർദ്ധക്യം

ഒട്ടുമിക്ക ക്യാൻസറുകളുടെയും പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ് വാർദ്ധക്യം.പ്രായമാകുന്തോറും ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുന്നു.

2. സ്തനാർബുദത്തിന്റെയോ ബെനിൻ (കാൻസർ അല്ലാത്ത) സ്തന രോഗത്തിന്റെയോ വ്യക്തിഗത ചരിത്രം

ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനാർബുദ സാധ്യത കൂടുതലാണ്:

• ആക്രമണാത്മക സ്തനാർബുദം, ഡക്റ്റൽ കാർസിനോമ ഇൻ സിറ്റു (DCIS), അല്ലെങ്കിൽ ലോബുലാർ കാർസിനോമ ഇൻ സിറ്റു (LCIS) എന്നിവയുടെ വ്യക്തിഗത ചരിത്രം.
• ബെനിൻ (കാൻസർ അല്ലാത്ത) സ്തന രോഗത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത ചരിത്രം.

3. പാരമ്പര്യമായി സ്തനാർബുദ സാധ്യത

ഫസ്റ്റ്-ഡിഗ്രി ബന്ധുവിന് (അമ്മ, സഹോദരി അല്ലെങ്കിൽ മകൾ) സ്തനാർബുദത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനാർബുദ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ജീനുകളിലോ മറ്റ് ചില ജീനുകളിലോ പാരമ്പര്യമായി മാറ്റങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനാർബുദ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ജീൻ വ്യതിയാനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സ്തനാർബുദ സാധ്യത, ജീൻ മ്യൂട്ടേഷൻ തരം, ക്യാൻസറിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം, മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

4. ഇടതൂർന്ന സ്തനങ്ങൾ

മാമോഗ്രാമിൽ ഇടതൂർന്ന ബ്രെസ്റ്റ് ടിഷ്യു ഉള്ളത് സ്തനാർബുദ സാധ്യതയുടെ ഒരു ഘടകമാണ്.ബ്രെസ്റ്റ് ടിഷ്യു എത്രമാത്രം സാന്ദ്രമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും അപകടസാധ്യതയുടെ അളവ്.സ്തന സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞ സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ സാന്ദ്രമായ സ്തനങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനാർബുദ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

സ്തന സാന്ദ്രത വർദ്ധിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്ന ഒരു സ്വഭാവമാണ്, എന്നാൽ കുട്ടികളില്ലാത്ത സ്ത്രീകളിലും, ജീവിതത്തിൽ വൈകി ആദ്യ ഗർഭം ധരിക്കുന്നവരിലും, ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള ഹോർമോണുകൾ കഴിക്കുന്നവരിലും അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നവരിലും ഇത് സംഭവിക്കാം.

5. ശരീരത്തിൽ നിർമ്മിച്ച ഈസ്ട്രജനുമായി സ്തന കോശങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ

ഈസ്ട്രജൻ ശരീരം നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു ഹോർമോണാണ്.ഇത് ശരീരത്തെ സ്ത്രീ ലൈംഗിക സവിശേഷതകൾ വികസിപ്പിക്കാനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.ദീർഘനേരം ഈസ്ട്രജൻ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.ഒരു സ്ത്രീക്ക് ആർത്തവം വരുന്ന വർഷങ്ങളിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കൂടുതലാണ്.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഈസ്ട്രജന്റെ എക്സ്പോഷർ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികളിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു:

• ആദ്യകാല ആർത്തവം: 11 വയസോ അതിൽ താഴെയോ പ്രായത്തിൽ ആർത്തവം ആരംഭിക്കുന്നത് സ്തന കോശം ഈസ്ട്രജനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന വർഷങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• പിന്നീടുള്ള പ്രായത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നു: ഒരു സ്ത്രീക്ക് കൂടുതൽ വർഷം ആർത്തവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവളുടെ സ്തന കോശം ഈസ്ട്രജനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു.
• ആദ്യ ജനനത്തിലെ വാർദ്ധക്യം അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും പ്രസവിച്ചിട്ടില്ല: ഗർഭകാലത്ത് ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറവായതിനാൽ, 35 വയസ്സിന് ശേഷം ആദ്യമായി ഗർഭിണിയാകുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും ഗർഭിണിയാകാത്ത സ്ത്രീകളിൽ സ്തന കോശം കൂടുതൽ ഈസ്ട്രജൻ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു.

6. ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഹോർമോൺ തെറാപ്പി എടുക്കൽ

ഈസ്ട്രജൻ, പ്രോജസ്റ്ററോൺ തുടങ്ങിയ ഹോർമോണുകൾ ലബോറട്ടറിയിൽ ഗുളിക രൂപത്തിലാക്കാം.ആർത്തവവിരാമം സംഭവിച്ച സ്ത്രീകളിലോ അണ്ഡാശയം നീക്കം ചെയ്ത സ്ത്രീകളിലോ അണ്ഡാശയങ്ങളാൽ നിർമ്മിക്കപ്പെടാത്ത ഈസ്ട്രജൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഈസ്ട്രജൻ, പ്രോജസ്റ്റിൻ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും നൽകാം.ഇതിനെ ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി (HRT) അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി (HT) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.കോമ്പിനേഷൻ HRT/HT എന്നത് പ്രോജസ്റ്റിനുമായി ചേർന്ന് ഈസ്ട്രജൻ ആണ്.ഇത്തരത്തിലുള്ള HRT/HT സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.സ്ത്രീകൾ ഈസ്ട്രജൻ പ്രോജസ്റ്റിനുമായി ചേർന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

7. സ്തനത്തിലേക്കോ നെഞ്ചിലേക്കോ ഉള്ള റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി

കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കായി നെഞ്ചിലേക്കുള്ള റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ചികിത്സ കഴിഞ്ഞ് 10 വർഷത്തിന് ശേഷം.സ്തനാർബുദ സാധ്യത റേഡിയേഷന്റെ അളവിനെയും അത് നൽകുന്ന പ്രായത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ, സ്തനങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്ന സമയത്ത് റേഡിയേഷൻ ചികിത്സ ഉപയോഗിച്ചാൽ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഒരു സ്തനത്തിലെ ക്യാൻസർ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി മറ്റേ സ്തനത്തിൽ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കാണുന്നില്ല.

BRCA1, BRCA2 ജീനുകളിൽ പാരമ്പര്യമായി മാറ്റമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക്, നെഞ്ചിലെ എക്സ്-റേ പോലുള്ള റേഡിയേഷനുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത്, സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് 20 വയസ്സിന് മുമ്പ് എക്സ്-റേ എടുത്ത സ്ത്രീകളിൽ.

8. പൊണ്ണത്തടി

അമിതവണ്ണം സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിൽ ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാത്തവരിൽ.

9. മദ്യപാനം

മദ്യപാനം സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.കഴിക്കുന്ന മദ്യത്തിന്റെ അളവ് കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് അപകടത്തിന്റെ തോത് ഉയരുന്നു.

സ്തനാർബുദത്തിനുള്ള സംരക്ഷണ ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. ശരീരം നിർമ്മിച്ച ഈസ്ട്രജനുമായി സ്തന കോശങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ കുറവ്

ഒരു സ്ത്രീയുടെ സ്തന കോശം ഈസ്ട്രജൻ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന സമയദൈർഘ്യം കുറയ്ക്കുന്നത് സ്തനാർബുദം തടയാൻ സഹായിക്കും.ഈസ്ട്രജന്റെ എക്സ്പോഷർ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികളിൽ കുറയ്ക്കുന്നു:

• ആദ്യകാല ഗർഭം: ഗർഭകാലത്ത് ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറവാണ്.20 വയസ്സിന് മുമ്പ് പൂർണ്ണ ഗർഭധാരണം നടത്തുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് കുട്ടികളില്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ 35 വയസ്സിന് ശേഷം ആദ്യത്തെ കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകുന്ന സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറവാണ്.
• മുലയൂട്ടൽ: ഒരു സ്ത്രീ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറവായിരിക്കും.കുട്ടികളുണ്ടായിട്ടും മുലയൂട്ടാത്ത സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറവാണ്.

2. ഹിസ്റ്റെരെക്ടമി, സെലക്ടീവ് ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ മോഡുലേറ്ററുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അരോമാറ്റേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ, ഇൻ ആക്റ്റിവേറ്ററുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം ഈസ്ട്രജൻ മാത്രമുള്ള ഹോർമോൺ തെറാപ്പി എടുക്കൽ

ഹിസ്റ്റെരെക്ടമിക്ക് ശേഷം ഈസ്ട്രജൻ മാത്രമുള്ള ഹോർമോൺ തെറാപ്പി

ഈസ്ട്രജൻ ഉള്ള ഹോർമോൺ തെറാപ്പി ഗർഭപാത്രം നീക്കം ചെയ്ത സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമേ നൽകാവൂ.ഈ സ്ത്രീകളിൽ, ആർത്തവവിരാമത്തിന് ശേഷം ഈസ്ട്രജൻ മാത്രമുള്ള തെറാപ്പി സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിൽ ഗർഭാശയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഈസ്ട്രജൻ എടുക്കുന്നവരിൽ സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദയം, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

സെലക്ടീവ് ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ മോഡുലേറ്ററുകൾ

ടാമോക്സിഫെനും റലോക്സിഫെനും സെലക്ടീവ് ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ മോഡുലേറ്ററുകൾ (SERMs) എന്നറിയപ്പെടുന്ന മരുന്നുകളുടെ കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നു.SERM-കൾ ശരീരത്തിലെ ചില ടിഷ്യൂകളിൽ ഈസ്ട്രജൻ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ മറ്റ് ടിഷ്യൂകളിൽ ഈസ്ട്രജന്റെ പ്രഭാവം തടയുന്നു.

തമോക്സിഫെൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പുള്ള സ്ത്രീകളിലും ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകളിലും ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ പോസിറ്റീവ് (ഇആർ-പോസിറ്റീവ്) സ്തനാർബുദവും ഡക്റ്റൽ കാർസിനോമയും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിൽ സ്തനാർബുദ സാധ്യതയും റലോക്സിഫെൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ കുറയ്ക്കുന്നു.ഒന്നുകിൽ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചാൽ, ചികിത്സ നിർത്തിയതിന് ശേഷം കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യത വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കും.റലോക്സിഫെൻ എടുക്കുന്ന രോഗികളിൽ എല്ലുകൾ ഒടിഞ്ഞതിന്റെ കുറഞ്ഞ നിരക്ക് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

തമോക്സിഫെൻ കഴിക്കുന്നത് ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, എൻഡോമെട്രിയൽ കാൻസർ, സ്ട്രോക്ക്, തിമിരം, രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ (പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസകോശങ്ങളിലും കാലുകളിലും) ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.ചെറുപ്പക്കാരായ സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു.സ്തനാർബുദ സാധ്യത കൂടുതലുള്ള 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ടാമോക്സിഫെൻ കഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ പ്രയോജനം ചെയ്യും.ടാമോക്സിഫെൻ നിർത്തലാക്കിയ ശേഷം ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നു.ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതകളെയും നേട്ടങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

റലോക്സിഫെൻ കഴിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശങ്ങളിലും കാലുകളിലും രക്തം കട്ടപിടിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ എൻഡോമെട്രിയൽ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ല.ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് (അസ്ഥി സാന്ദ്രത കുറയുന്നു) ആർത്തവവിരാമം നേരിടുന്ന സ്ത്രീകളിൽ, സ്തനാർബുദ സാധ്യത കൂടുതലോ കുറവോ ഉള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് റലോക്സിഫെൻ സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഇല്ലാത്ത സ്ത്രീകളിൽ റാലോക്സിഫെൻ ഇതേ ഫലം നൽകുമോ എന്ന് അറിയില്ല.ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യതകളെയും നേട്ടങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

മറ്റ് SERM-കൾ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളിൽ പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

അരോമാറ്റേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകളും ഇൻ ആക്റ്റിവേറ്ററുകളും

അരോമാറ്റേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകളും (അനസ്ട്രോസോൾ, ലെട്രോസോൾ) ഇൻ ആക്റ്റിവേറ്ററുകളും (എക്സെമെസ്റ്റെയ്ൻ) സ്തനാർബുദത്തിന്റെ ചരിത്രമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ആവർത്തനത്തിനും പുതിയ സ്തനാർബുദത്തിനും സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.അരോമാറ്റേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ ഇനിപ്പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകളുള്ള സ്ത്രീകളിൽ സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു:

• സ്തനാർബുദത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത ചരിത്രമുള്ള ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകൾ.
• 60 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള സ്തനാർബുദത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത ചരിത്രമില്ലാത്ത സ്ത്രീകൾ, മാസ്റ്റെക്റ്റമിയിൽ ഡക്റ്റൽ കാർസിനോമയുടെ ചരിത്രമുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ഗെയിൽ മോഡൽ ടൂളിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്തനാർബുദ സാധ്യത കൂടുതലാണ് (സ്തന സാധ്യത കണക്കാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉപകരണം. കാൻസർ).

സ്തനാർബുദ സാധ്യത കൂടുതലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ, അരോമാറ്റേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പ്, തലച്ചോറ്, കൊഴുപ്പ് ടിഷ്യു, ചർമ്മം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിലെ അണ്ഡാശയങ്ങളും മറ്റ് ടിഷ്യുകളും ഈസ്ട്രജൻ നിർമ്മിക്കുന്നു.ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം, അണ്ഡാശയങ്ങൾ ഈസ്ട്രജൻ ഉണ്ടാക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, എന്നാൽ മറ്റ് ടിഷ്യൂകൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല.അരോമാറ്റേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ അരോമാറ്റേസ് എന്ന എൻസൈമിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ഈസ്ട്രജനും നിർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.അരോമാറ്റേസ് ഇൻ ആക്റ്റിവേറ്ററുകൾ എൻസൈമിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു.

പേശികളിലും സന്ധികളിലും വേദന, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, വളരെ ക്ഷീണം എന്നിവ അരോമാറ്റേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ എടുക്കുന്നതിൽ നിന്നുള്ള സാധ്യമായ ദോഷങ്ങൾ.

3. അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന മാസ്റ്റെക്ടമി

സ്തനാർബുദ സാധ്യത കൂടുതലുള്ള ചില സ്ത്രീകൾ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന മാസ്റ്റെക്ടമി (അർബുദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്തപ്പോൾ രണ്ട് സ്തനങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യൽ) തിരഞ്ഞെടുത്തേക്കാം.ഈ സ്ത്രീകളിൽ സ്തനാർബുദ സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്, മാത്രമല്ല മിക്കവർക്കും സ്തനാർബുദ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠ കുറവാണ്.എന്നിരുന്നാലും, ഈ തീരുമാനം എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സ്തനാർബുദം തടയുന്നതിനുള്ള വിവിധ മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കാൻസർ സാധ്യത വിലയിരുത്തലും കൗൺസിലിംഗും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

4. അണ്ഡാശയ അബ്ലേഷൻ

ശരീരം നിർമ്മിക്കുന്ന ഈസ്ട്രജന്റെ ഭൂരിഭാഗവും അണ്ഡാശയങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നു.അണ്ഡാശയങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് നിർത്തുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ചികിത്സകളിൽ അണ്ഡാശയങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.ഇതിനെ അണ്ഡാശയ അബ്ലേഷൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

BRCA1, BRCA2 ജീനുകളിലെ ചില മാറ്റങ്ങളാൽ സ്തനാർബുദ സാധ്യത കൂടുതലുള്ള ആർത്തവവിരാമത്തിനു മുമ്പുള്ള സ്ത്രീകൾ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന ഓഫോറെക്ടമി (അർബുദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്തപ്പോൾ രണ്ട് അണ്ഡാശയങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുക) തിരഞ്ഞെടുക്കാം.ഇത് ശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.സാധാരണ ആർത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പുള്ള സ്ത്രീകളിലും നെഞ്ചിലേക്കുള്ള റേഡിയേഷൻ മൂലം സ്തനാർബുദ സാധ്യത കൂടുതലുള്ള സ്ത്രീകളിലും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്ന ഓഫോറെക്ടമി സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.എന്നിരുന്നാലും, ഈ തീരുമാനം എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കാൻസർ സാധ്യത വിലയിരുത്തലും കൗൺസിലിംഗും നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നത് ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.ലൈംഗികാസക്തി കുറയൽ, യോനിയിലെ വരൾച്ച, അസ്ഥികളുടെ സാന്ദ്രത കുറയൽ എന്നിവ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

5. ആവശ്യത്തിന് വ്യായാമം ചെയ്യുക

ആഴ്ചയിൽ നാലോ അതിലധികമോ മണിക്കൂർ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറവാണ്.സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ശരീരഭാരമുള്ള ആർത്തവവിരാമത്തിനു മുമ്പുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ് സ്തനാർബുദ സാധ്യതയിൽ വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലം ഏറ്റവും വലുത്.

ഇനിപ്പറയുന്നവ സ്തനാർബുദ സാധ്യതയെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് വ്യക്തമല്ല:

1. ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ

ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഈസ്ട്രജൻ അല്ലെങ്കിൽ ഈസ്ട്രജൻ, പ്രോജസ്റ്റിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ നിലവിലുള്ളതോ സമീപകാലത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതോ ആയ സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനാർബുദ സാധ്യതയിൽ നേരിയ വർധനയുണ്ടായേക്കാമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കാണിച്ചിട്ടില്ല.

ഒരു പഠനത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീ ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്തോറും സ്തനാർബുദ സാധ്യത ചെറുതായി വർദ്ധിച്ചു.സ്ത്രീകൾ ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ സ്തനാർബുദ സാധ്യതയിൽ നേരിയ വർദ്ധനവ് കുറഞ്ഞുവെന്ന് മറ്റൊരു പഠനം കാണിക്കുന്നു.

ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ സ്തനാർബുദ സാധ്യതയെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നറിയാൻ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

2. പരിസ്ഥിതി

രാസവസ്തുക്കൾ പോലുള്ള പരിസ്ഥിതിയിലെ ചില വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടില്ല.

ചില ഘടകങ്ങൾ സ്തനാർബുദ സാധ്യതയെ കാര്യമായി ബാധിക്കുകയോ ഇല്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

സ്തനാർബുദ സാധ്യതയിൽ താഴെപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് കാര്യമായ സ്വാധീനം ഇല്ല:

• ഗർഭച്ഛിദ്രം നടത്തുന്നു.
• കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുന്നത് പോലുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുക.
• ഫെൻറെറ്റിനൈഡ് (ഒരു തരം വിറ്റാമിൻ എ) ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കൽ.
• സജീവവും നിഷ്ക്രിയവുമായ സിഗരറ്റ് പുകവലി (സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക ശ്വസിക്കുന്നു).
• കക്ഷത്തിലെ ഡിയോഡറന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആന്റിപെർസ്പിറന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
• സ്റ്റാറ്റിൻ എടുക്കൽ (കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ).
• ബിസ്ഫോസ്ഫോണേറ്റുകൾ (ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഹൈപ്പർകാൽസെമിയ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ) വായിലൂടെയോ ഇൻട്രാവണസ് ഇൻഫ്യൂഷൻ വഴിയോ കഴിക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ സർക്കാഡിയൻ താളത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ (ശാരീരികവും മാനസികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ മാറ്റങ്ങൾ പ്രധാനമായും 24 മണിക്കൂർ സൈക്കിളുകളിലെ ഇരുട്ടും വെളിച്ചവും ബാധിക്കുന്നു), ഇത് രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിലെ വെളിച്ചത്തിന്റെ അളവിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഉറവിടം:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR257994&type=1